Elite 40+
Treinamento para mulheres 40+ que buscam força, definição e um corpo construído com consistência.
RODRIGO LIMAPersonal trainer
Método PFR + acompanhamento contínuo
Treinamento feminino 40+ com acompanhamento
Definição, força e direção para mulheres 40+.
Você não vende só treino. Você vende direção, acompanhamento e um processo claro para mulheres 40+ que querem reduzir gordura, ganhar definição e evoluir sem depender de treino aleatório.
o que ela busca
Definição com constância
sem depender de treino aleatório
22 anosdefinindo o corpo de mulheres 40+
o que você entrega
Direção + acompanhamento
método, resultado e suporte contínuo
Depois dos 40
Seu corpo muda. Sua rotina muda. O treino também precisa acompanhar essa fase.
Você não precisa de mais exercícios. Precisa saber o que fazer, por que fazer e como evoluir.
Programas Rodrigo Lima
Objetivos diferentes. A mesma lógica: direção.
Os programas organizam o caminho de acordo com o seu objetivo, sempre com foco em força, definição, constância e acompanhamento.
Barriga Lisa
Um projeto direcionado para quem quer avançar na redução de gordura e na definição corporal.
Método PFR
O método por trás do treino.
Rodrigo explica como o PFR organiza o treinamento para tirar você do improviso e construir uma evolução mais consistente, respeitando o seu momento e objetivo.
Dê o play para conhecer
Rodrigo explica o PFR
Resultados reais
Quando a estratégia encontra a constância.
Transformações construídas com direcionamento, treino e continuidade. Cada corpo responde de forma individual.
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Acompanhamento na prática
Seu treino organizado para você saber exatamente o próximo passo.
O aplicativo faz parte da experiência de acompanhamento: ele deixa o seu treino acessível e o processo mais simples de seguir no dia a dia. O foco continua sendo a estratégia por trás do que você faz.
01 · ClarezaTenha o treino organizado em um único lugar.
02 · RotinaConsulte o planejamento quando for treinar.
03 · ProcessoUse o app como suporte para manter a direção do acompanhamento.
Veja o app em funcionamento
Depoimentos
Quem vive o processo conta melhor.
Relatos reais compartilhados por alunas que já passaram pelo acompanhamento.
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Para quem é
Para quem cansou de treinar sem saber se está no caminho certo.
Quer reduzir gordura sem viver de treino aleatório
Busca mais definição em pernas, glúteos e corpo
Quer acompanhamento para evoluir com mais clareza e constância
Seu próximo passo
Seu próximo treino pode começar com mais clareza.
QUERO ENTENDER QUAL PLANO FAZ SENTIDODúvidas
Antes de começar.
O essencial para entender como funciona o acompanhamento e escolher o próximo passo com mais segurança.
O foco principal do trabalho apresentado aqui é o público feminino 40+. Pelo WhatsApp, você pode explicar seu momento e confirmar qual programa faz mais sentido para o seu objetivo.
Conte seu objetivo e sua rotina no primeiro contato. A orientação inicial ajuda a identificar a alternativa mais adequada.
Você pode apresentar sua experiência atual diretamente ao Rodrigo. O ponto de partida deve considerar o seu momento real.
Clique em um dos botões desta página. Você será direcionada ao WhatsApp oficial divulgado no perfil do Rodrigo.
Escolha seu acompanhamento
Escolha por quanto tempo você quer ser acompanhada.
O plano define o período do acompanhamento. Rodrigo confirma valores, formato e qual opção combina melhor com o seu momento pelo WhatsApp.
Melhor escolha para consistência
Anual
12 meses de acompanhamento
R$ 000
Condições e formas de pagamento informadas no atendimento.
- Planejamento pensado para o longo prazo
- Mais tempo para desenvolver força e definição
- Evolução organizada em diferentes fases
- Ajustes ao longo de todo o processo
- Maior período para consolidar a rotina
Mais escolhido
Semestral
6 meses de acompanhamento
R$ 000
Condições e formas de pagamento informadas no atendimento.
- Período para criar consistência
- Direcionamento para força e definição
- Acompanhamento da evolução
- Ajustes progressivos no processo
Para começar
Trimestral
3 meses de acompanhamento
R$ 000
Condições e formas de pagamento informadas no atendimento.
- Uma primeira fase com direção clara
- Organização do treino e da rotina
- Acompanhamento durante três meses
- Contato direto para entender o processo
Deslize para comparar os planos
Resultados variam conforme constância, adesão ao planejamento e características individuais.
