O foco principal do trabalho apresentado aqui é o público feminino 40+. Pelo WhatsApp, você pode explicar seu momento e confirmar qual programa faz mais sentido para o seu objetivo.
RODRIGO LIMAPersonal trainer
Método PFR + acompanhamento contínuo
Rodrigo Lima Personal • Treinamento feminino 40+
Rodrigo Lima: personal trainer para mulheres 40+.
Treinamento personalizado com o Método PFR para mulheres 40+ que querem reduzir gordura, ganhar definição e evoluir com acompanhamento contínuo, sem depender de treinos aleatórios.
o que ela busca
Definição com constância
sem depender de treino aleatório
22 anosdefinindo o corpo de mulheres 40+
o que você entrega
Direção + acompanhamento
método, resultado e suporte contínuo
PARA QUEM É?
Para você, mulher 40+, que está vivendo uma nova fase do seu corpo devido as mudanças hormonais e quer cuidar da saúde, preservar sua força, manter a funcionalidade e se sentir bem com o próprio corpo.
Um treino que dá resultado, pensado para acompanhar as mudanças dessa fase e ajudar você a ter mais força, disposição, autonomia e qualidade de vida, hoje e no futuro.
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O QUE TEM DE DIFERENTE NA MINHA CONSULTORIA?
Os hormônios da mulher mudam ao longo da vida. E o treino também precisa acompanhar essas mudanças, para o corpo ter resultado.
Por isso, desenvolvi uma metodologia que combina potência, resistência e força, com treinos personalizados de acordo com o seu momento, seus objetivos e suas necessidades.
O objetivo não é apenas transformar o corpo, mas prepará-lo para viver bem em todas as fases da vida.
Rodrigo explica o PFR
Resultados reais
Quando a estratégia encontra a constância.
Transformações construídas com direcionamento, treino e continuidade. Cada corpo responde de forma individual.
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COMO FUNCIONA?
Treino mensal personalizado, 100% online e com suporte. Nos treinos, trabalhamos diferentes capacidades físicas: força, resistência cardiorrespiratória, mobilidade, equilíbrio, potência e velocidade.
Tudo de acordo com o seu nível, suas necessidades e seus objetivos.
Veja o app em funcionamento
Depoimentos
Quem vive o processo conta melhor.
Relatos reais compartilhados por alunas que já passaram pelo acompanhamento.
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QUEM SOU EU?
- Personal Trainer há mais de 20 anos
- Educador Físico – Licenciatura Plena
- Especialista em Kettlebell Training
- Core 360
- Treinamento Funcional
- TRX Training
- Diversas capacitações e laboratórios em treinamento de força e musculação
Seu próximo passo
Seu próximo treino pode começar com mais clareza.
QUERO ENTENDER QUAL PLANO FAZ SENTIDODúvidas
Antes de começar.
O essencial para entender como funciona o acompanhamento e escolher o próximo passo com mais segurança.
Conte seu objetivo e sua rotina no primeiro contato. A orientação inicial ajuda a identificar a alternativa mais adequada.
Você pode apresentar sua experiência atual diretamente ao Rodrigo. O ponto de partida deve considerar o seu momento real.
Clique em um dos botões desta página. Você será direcionada ao WhatsApp oficial divulgado no perfil do Rodrigo.
Escolha seu acompanhamento
Escolha por quanto tempo você quer ser acompanhada.
Escolha a duração ideal do ELITE 40+ e confira os valores. Ao selecionar o plano, você será direcionada para o checkout da Eduzz.
Melhor escolha para consistência
Anual
ELITE 40+ · 12 meses de acompanhamento
Por apenas
Pagamento pelo checkout da Eduzz.
12x deR$ 113,39
ou R$ 1.096,40 à vista
- Planejamento pensado para o longo prazo
- Mais tempo para desenvolver força e definição
- Evolução organizada em diferentes fases
- Ajustes ao longo de todo o processo
- Maior período para consolidar a rotina
Mais escolhido
Semestral
ELITE 40+ · 6 meses de acompanhamento
Por apenas
Pagamento pelo checkout da Eduzz.
12x deR$ 83,59
ou R$ 808,20 à vista
- Período para criar consistência
- Direcionamento para força e definição
- Acompanhamento da evolução
- Ajustes progressivos no processo
Para começar
Trimestral
ELITE 40+ · 3 meses de acompanhamento
Por apenas
Pagamento pelo checkout da Eduzz.
12x deR$ 54,20
ou R$ 524,10 à vista
- Uma primeira fase com direção clara
- Organização do treino e da rotina
- Acompanhamento durante três meses
- Contato direto para entender o processo
Deslize para comparar os planos
Resultados variam conforme constância, adesão ao planejamento e características individuais.
